16 idées pour sortir de la routine
Bien qu’elle soit parfois confortable, la routine nuit rapidement notre crĂ©ativitĂ© et bien-ĂŞtre. Il n’est pas toujours facile de rompre avec nos habitudes et quitter notre zone de confort. C’est pourquoi nous vous livrons aujourd’hui nos idĂ©es pour sortir de la monotonie et crĂ©er de la nouveautĂ© dans votre quotidien !
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Plan de l'article
- 1. Faites une séance de photographie
- 2. Testez une adresse unique
- 3. Faites un pique-nique
- 4. Passez des vacances en camping
- 5. Visitez un marché paysan
- 6. Faites un barbecue
- 7. Essayez un nouveau restaurant
- 8. Rendez-vous dans une bibliothèque
- 9. Regardez un film éducatif ou une émission de télévision
- 10. Changez votre routine matinale
- 11. DĂ©connectez-vous
- 12. DĂ©jeunez dans un nouvel environnement
- 13. Visitez un musée
- 14. Faites une chose que vous aimez
- 15. Faites un beau geste
- 16. Participez à une conférence
1. Faites une séance de photographie
De nos jours, presque tout le monde a un appareil photo. Vous pouvez en profiter pour capturer des photos de vous ou de votre famille pour vous amuser et faire plein de souvenirs. Vous pouvez organiser une séance dans différentes pièces de votre maison ou dans votre jardin. Prenez des photos dans différentes positions, et si vous le souhaitez, vous pouvez investir dans une séance avec un professionnel.
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2. Testez une adresse unique
Il est incroyable ce qu’un lieu unique peu faire à notre humeur. Testez un nouveau bar branché et ultra stylé, un restaurant avec un thème qui vous fait rêver ou une autre adresse comme sur https://www.magicplace.fr/.
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3. Faites un pique-nique
Achetez ou prĂ©parez des aliments pour faire un pique-nique (sandwichs, salades, fromages, charcuteries), et emmenez-les dans un endroit ouvert (comme un parc). L’idĂ©e est de manger dans un autre endroit.
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4. Passez des vacances en camping
Pas besoin de camper pendant une semaine, un ou deux jours feront largement l’affaire. Choisissez un camping bien situĂ©, dans la nature, près d’un plan d’eau, afin de pouvoir vous dĂ©tendre dans diffĂ©rents environnements.
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5. Visitez un marché paysan
Nouvelle tendance et occasion en or pour faire une activitĂ© diffĂ©rente… Les marchĂ©s paysans proposent une variĂ©tĂ© de fruits et de lĂ©gumes frais Ă acheter et beaucoup d’Ă©chantillons et de nouvelles saveurs Ă tester.
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6. Faites un barbecue
C’est une astuce toute simple pour se faire plaisir et changer d’air. Appelez vos amis et dites Ă tous d’apporter quelque chose pour le grill. PrĂ©parez de bons plats et amusez-vous !
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7. Essayez un nouveau restaurant
Essayer un nouveau plat ou une nouvelle cuisine aide à faire de bonnes découvertes et de se faire plaisir tout en découvrant des choses qui vous étaient inconnues.
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8. Rendez-vous dans une bibliothèque
Les bibliothèques publiques offrent la possibilitĂ© de consulter des livres, de lire des magazines et d’utiliser Internet. Cela peut ĂŞtre gratifiant pour amĂ©liorer votre crĂ©ativitĂ©.
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9. Regardez un film éducatif ou une émission de télévision
Il est bien de regarder de temps en temps un bon film qui vous aidera Ă apprendre davantage sur l’Histoire, la culture, les pays, la nourriture ou la musique. Vous seriez Ă©tonnĂ© de tout ce que cela vous permettra d’apprendre.
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10. Changez votre routine matinale
Ajoutez une touche de nouveautĂ© Ă votre vie en changeant votre routine matinale. Mangez-vous habituellement Ă table ? Prenez votre petit-dĂ©jeuner sous le porche ou dans un jardin et Ă©coutez les oiseaux chanter. Commencez-vous gĂ©nĂ©ralement votre journĂ©e en faisant des exercices Ă la salle de sport ? EntraĂ®nez-vous Ă l’extĂ©rieur en courant sur un sentier ou une piste naturelle.
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11. DĂ©connectez-vous
Oubliez internet et votre tĂ©lĂ©phone pendant 24 heures et allez dans un cafĂ© ou sur le banc d’un parc, faites attention Ă votre environnement, aux sons, Ă votre respiration… et faites une promenade, ou lisez un livre. Votre boĂ®te de rĂ©ception peut encore attendre 24 heures. Il est très reposant et agrĂ©able de se trouver seul avec ses pensĂ©es de temps en temps.
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12. DĂ©jeunez dans un nouvel environnement
Il n’est pas nĂ©cessaire d’attendre la fin de la journĂ©e pour changer vos habitudes, votre pause dĂ©jeuner est Ă©galement un bon moment. Trouvez un nouveau restaurant et emportez votre plat au parc plutĂ´t qu’Ă la salle de pause.
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13. Visitez un musée
L’effet thĂ©rapeutique de l’art sur l’esprit est miraculeux. Profitez-en et essayez d’Ă©largir vos horizons en visitant de nouveaux musĂ©es.
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14. Faites une chose que vous aimez
Faire un massage, une longue balade Ă vĂ©lo, passer un après-midi Ă la bibliothèque, aller nager… Nous avons tous des choses que nous voulons faire, mais nous en prenons rarement le temps. N’attendez plus et allez-y !
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15. Faites un beau geste
Rendre un service ou faire quelque chose pour les autres est très bĂ©nĂ©fique pour la santĂ© mentale et l’estime de soi. Â
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16. Participez à une conférence
Si vous avez perdu le contact avec une matière que vous aimez votre domaine d’Ă©tudes, il n’est jamais trop tard pour se rattraper. Essayez de participer Ă une confĂ©rence et de vous tenir au courant des dernières recherches dans le domaine pour raviver votre passion.